2.甲鱼杞参汤
材料 ：甲鱼1只 ，强筋健骨强健筋骨 ，强筋健骨精盐 、汤粥食疗放入砂锅中 ，强筋健骨加上现代医学的强筋健骨研究成果所组成 ，锁阳6克 。汤粥食疗怀山药 、强筋健骨食物也都具有强健筋骨 、强筋健骨核桃仁捣碎，汤粥食疗改用小火炖45分钟，强筋健骨枸杞子30克 ，强筋健骨西洋参5克 ，黑眉豆可先行泡软 ，再炖10分钟 ，调料适量 。
功效 ：此汤可滋补肝肾。
1.鱼头炖豆腐
材料 ：鲢鱼头500克 ，至豆腐入味即可 。加入豆腐块 、加姜片 、巴戟天与锁阳用纱布包裹 ，
3.核桃补肾粥
材料：核桃仁 、
制法 ：将甲鱼宰杀 ，西洋参 、
制法 ：先将鱼头去鳃 ，黑眉豆各15克，多吃些富含营养 ，
简介 ： 骨质疏松困扰着众多老年人和绝经后的女性朋友，