2 、南瓜

  做法 :

  1、花生红枣花生米20粒、南瓜

  4 、花生红枣枸杞15粒、南瓜大火煮滚后,花生红枣南瓜切成2半,南瓜

花生红枣锅中倒入适量清水,南瓜红枣4粒、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

  3、花生红枣放入花生 、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣枸杞 ,南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。红枣 、转小火煮10分钟  。

  原料 :小南瓜1/2个、用挖球器挖出南瓜球。