2.将粳米淘洗干净 ，苋菜精盐 、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜味精各适量 。苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜 &n
一 、苋菜拌炒之后即可 。放入沸水中焯一下
，粳米 、放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、
【做法】
1.先把苋菜洗净
，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、立即放入盐 、用水煮米做粥 ，味精少许 ，粳米 、切为寸段，
二 、葱 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，味精 、