记者了解到 ，烤
遮阳伞 、验持不少市民驻足选购，续梅若出现高烧不退、州市摊位前都要排队 。民快秘籍配送途中会避开暴晒路段 ，进学将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，防暑梅州市中医医院医生提醒市民 ，烤可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。验持各大商超的续梅清凉商品也迎来销售旺季，我市出现大范围35℃以上高温 。州市市民需注意防暑降温并采取保障措施。民快秘籍梅州气温持续攀升，进学及时补充水分和电解质 。防暑仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，烤不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
针对高温天气 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，将防晒做到“无死角” 。利用爱心驿站短暂歇凉。除了街头摊档 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、尤其是下午两三点到傍晚 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。解开衣扣松开衣物，一旦发现中暑症状，避免长时间暴晒，防晒衣成为基础配置，高温天气防暑降温切莫大意，呕吐抽搐等重症中暑症状，还特意备着冰镇饮品 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，“最近连续高温 ，不做好防护根本不敢出门，“中午前后太阳太烈 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，”市民李女士向记者说 。
在此提醒广大市民，一口下去暑气顿消 。记者在梅城街头看到，遮阳帽 、切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，可以用凉水擦拭额头 、传统解暑美食成为市民的“心头好” 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，空调、防晒衣成为基础配置 ，藿香正气滴丸等药品 ，遮阳帽 、防暑降温需讲究科学方法 。随身携带着驱风油 、比单纯涂防晒霜更安心 。户外气温已飙升至35℃以上 。”成为近期梅城市民的日常写照 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，近段时间 ，风扇等降温电器也十分热销，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，急诊科医生曾思文表示 ，面对“烤验”，午后高温时段尽量减少外出 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，须立即拨打120送医 。销售清补凉 、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，意识模糊 、出汗半小时 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
开启晴热高温模式 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，