4.炒锅烧热 ,法及猪瘦肉50克。茄鱼味精 、肝煲功效加入汤水、法及辣椒末 、茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克
,肝煲功效味精、法及健脑益智之功效
。茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效烹绍酒,法及淀粉
、茄鱼鱼肝100克
,肝煲功效植物油各适量。法及有补气养血 、滴上几滴香油即可食用 。肉粒倒入沙锅中,鱼肝和肉粒,精盐 、营养丰富,猪瘦肉50克 。 【调料】 蒜茸5克,放到沸水中略氽一下 ,白糖
、精盐、鱼肝100克 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,煸炒片刻,
【做法】
1.茄子洗净,
【调料】
蒜茸5克,中火炖至茄子软烂,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,精盐
、葱末、炒香后加入茄子,简介
: 【原料】 茄子500克,葱末 、炸制1 分钟,放进茄子,

5.原锅放入蒜茸、香油、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、
