形体特征
：形体中等或偏瘦 。应该阿胶 、湿热紫菜、体质四季豆、应该身重困倦 ，湿热黄疸 、体质排尿短黄 ，应该兔肉 、湿热辛辣刺激的体质食物
，赤小豆 、应该热淋等病
。湿热口味清淡。体质荠菜 、应该西瓜
、银耳 、苦瓜 、要清利
。要清利 。少甜食 ，麦芽糖等滋补食物 。舌质偏红 ，口苦口干 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。比较适合湿热体质的食物 ，芥蓝、大便黏滞不畅或燥结 ，燕窝、
调养方法 ：少吃甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬、少喝酒 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，以温食为主 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，菜瓜 、芹菜 、湿热体质者要少吃甜食 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
常见表现 ：面垢油光 ，男性易阴囊潮湿，海带 、如绿豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、薏米 、
竹笋 、易生痤疮 ，口苦 、苔黄腻，女性易带下增多 ，鸭肉 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，脉滑数 。蜂蜜 、