需要提醒的趁早是 ，不是个症干预单纯忘事
。尤其近期记忆变差 ，状可兆专 出门前反复找钥匙，尔茨这种给家人持续的海默好印象非常关键 。平和的病前人变急躁了；也可能出现视力问题 、变得易怒 、家提慢慢不会了 。随着年龄增长
，多途径用脑，怎么区分？ 唐毅指出， 1.记忆力下降
，从40岁左右开始 ，没有主动发挥大脑能动性
，记忆活动等 ，” 第二 ， 2.难以执行熟悉的活动，或者突然淡漠 。表达不清楚。是否伴随其他症状。唐毅说 ，不愿和人交往 ，性格改变
、这样对大脑才是更好的刺激 。原来微波炉 、忘记缴费
、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，唐毅指出
，(记者赵方园)
大脑功能会缓慢下降 。赴约等 。经别人提醒后 ，积极参与社交和体育锻炼 。这种刺激可能过于单调 、
3.说话词不达意 ，
6.未能按时处理事务 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，忘了怎么烧；话到嘴边 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、不要简单归因于“老了” 。放在奇怪的位置 ，老了再预防就行，老人可能记不住事，
第一 ，健忘的程度和频率不一样。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。话到嘴边想不起词 ，也能很快想起来 。
这10个症状 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、逐渐退缩 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，血脂 ，早治疗 。明确病因 ，还想不起来 。健忘往往更频繁 ，而且家属提醒也想不起来 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，控制血压 、
8.情绪和行为改变 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
10.性格变得孤僻 ，做决定困难 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，保护听力和视力 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，很多研究显示，焦虑、刷手机 。
5.判断力下降 ，反复问同一个问题 。识别与干预进行解读 。
7.把东西放错地方，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，”秦琪提出，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。做事情能力不如以前 ，吃药、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。尽管有一些量表可以帮助家人测评，
9.视觉和空间感出现障碍，”
如何尽早发现？秦琪指出，容易迷路 。分不清白天黑夜 ，如果听力下降 ，别只刷手机 。可能不只是“老了记性差”，原来会做的饭、
4.对时间和地点搞不清 ，能力下降等迹象 ，做事能力下降 。目前研究发现 ，对大脑的刺激较差 。看不准距离，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。区别主要有两点 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，要坚持健康生活方式 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。
正常衰老和阿尔茨海默病，副主任医师秦琪等专家 ，但家人的观察往往是最敏锐 、被动 ，
2.多途径用脑 ，保护大脑 。不愿出门 ，参加体育锻炼 、洗衣机用得很熟练 ，反应有点慢 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。容易上当受骗。血糖 、会用的家电 ，也不愿或不会学着用。觉得做事不如以前顺手 ，争取早诊断 、比如每周发生好几次，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，这种观念需要改变。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，